Cześć,
Tak więc na początku listopada zdiagnozowano u mnie typ 2. Miała HbA1C 11,7. Bałam się, ale wiedziałam, że muszę dokonać dużych zmian. Postanowiłem zrezygnować z leków i najpierw spróbować zmienić styl życia. Schudłem około 20-25 funtów, przeszedłem na dietę bardzo niskowęglowodanową (nie ketonową, ale też niedaleko od niej), nie jadłem dodatku cukru przez cały czas
Wygląda na to, że testujesz palcem i nie nosisz CGM, co oznacza, że nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, gdzie naprawdę poszły Twoje wahania. Mogłeś zajść wyżej przed lub po teście. Noszenie CGM to jedyny sposób, aby zobaczyć pełny zakres zmian. Ale widzę, że kiedy mój poziom cukru we krwi jest kontrolowany przez jakiś czas, wydaje się, że staje się bardziej „odporny”: mniej się waha, niezależnie od tego, co jem. Ale po kilku dniach mniej kontrolowanego jedzenia, znowu zaczyna być „sprężyste”.
Tak, badanie palcami. Moje ubezpieczenie niestety nie pokrywałoby użycia CGM.
Zwykle robię test palcem, kiedy się budzę, przed przerwą w postu (16:8), a następnie 1 i 2 godziny po jedzeniu oraz przed snem. czasami robię jeszcze kilka, ale staram się trzymać tego minimum.
Nie mam ubezpieczenia i mogę kupić freestyle libre 3 za około 75 dolarów miesięcznie od HEB tutaj w Teksasie. Nie wiem, czy wszędzie jest taka opcja, ale jeśli mieści się to w Twoim budżecie, może warto to sprawdzić.
Dlaczego wykonujesz test zaraz po przebudzeniu i jeszcze raz przed jedzeniem, a nie 30, 60 czy 90 minut po jedzeniu? Wtedy zobaczysz, jak wysoko podniósł Cię posiłek. Jeśli czekasz 2 godziny, zasadniczo decydujesz, że nie ma znaczenia, jak wysoki był skok, o ile wrócisz do zasięgu po 2 godzinach. Można na to spojrzeć w jeden sposób. Ale przy tak wysokim HbA1c jak Twoje, ma znaczenie, czy wzrośnie do 140, czy do 240.
Wygląda na to, że wszystko będzie w porządku! Dobra robota, odzyskaj kontrolę nad poziomem glukozy. Kontynuować!
Wow. W tym subreddicie ludzie są po prostu Wredni.
Dobrze dla ciebie! Wróć do diety już po wakacjach. To działało dla ciebie. Być może jesteś jednym ze szczęśliwców, którym udało się wykryć chorobę na tyle wcześnie, że nastąpił znaczny odwrót. Nie pozwól, aby ci naiwni cię zniechęcili.
Dziękuję! Dzisiaj na pewno wrócę na wóz!
Przeważnie po prostu cieszę się wakacjami z odrobiną eksperymentowania.
Myślę, że złapałem to wcześnie, po raz pierwszy zacząłem mieć objawy między wrześniem/październikiem, co skłoniło mnie do pójścia do lekarza i zrobienia badań krwi i zadziałałem prawie tak szybko, jak dostałem wyniki badań krwi.
To jest podobnie jak w moim przypadku, chociaż nadal mam wszystko pod kontrolą.
Myślę, że wchodzi tu w grę kilka rzeczy. Zacznę od stwierdzenia, że bardzo wątpię, aby wartość HbA1C wynosząca 11,7 była odczytem fałszywym lub niedokładnym. Myślę, że prawda jest taka, że masz cukrzycę i jest to diagnoza na całe życie.
Biorąc to pod uwagę, Twoje ciało może być odporne, a ponieważ dałeś mu „odskocznię” od cukru, węglowodanów itp. na 2 miesiące, możliwe, że Twoje ciało działa wydajniej, ponieważ nie obciążasz go ciągle. Ważne jest, aby pamiętać, że ta wydajność jest tymczasowa i Twoje wyniki będą ponownie rosły, jeśli będziesz kontynuować testowanie.
Ładny. Gratulujemy sukcesu! Jedzenie niskowęglowodanowe zajęło mi 14 miesięcy, ale w końcu doszedłem do punktu, w którym poprawiłem wrażliwość na insulinę. To może się zdarzyć. W Nowy Rok piłem alkohol i mnóstwo gównianego jedzenia i nigdy nie przekroczyłem 115. Następnego dnia wróciłem do lat 70-tych. Używam też Freestyle Libre 2. Mój poziom cukru z ostatnich 24 godzin wynosi 81. Może się zdarzyć.
Myślę, że głównym powodem, dla którego dotarcie do tego punktu zajęło mi dużo więcej czasu, było to, że przez ponad rok zaprzeczałem swojej cukrzycy, zanim zacząłem poważnie pracować nad swoim zdrowiem.
Najważniejsze, że dotarłem tutaj i wróciłem na właściwe tory z moją dietą. Wiem, że powrót do starych nawyków sprawi, że od razu zobaczę poziom cukru w granicach 200–300.
Jedyny lek, który wziąłem to Benicar/Olmesarten na wysoką krew
[removed]
Twoje zgłoszenie zostało usunięte z naszej społeczności z powodu złamania naszych zasad.
Zasada 4: Bądź cywilny.
[removed]
Od maja straciłem 50 funtów... Straciłem około 20 funtów w ciągu 2 miesięcy po diecie cukrzycowej i wyeliminowaniu cukru...
Twoje zgłoszenie zostało usunięte z naszej społeczności z powodu złamania naszych zasad.
Zasada 4: Bądź cywilny.
Możesz otrzymać zarówno Freestyle Libre, jak i Dexcom G7 CGM za darmo w ramach jednorazowego okresu próbnego. Poproś swojego lekarza o przepisanie leku, zarejestruj się na odpowiednich stronach internetowych, aby uzyskać kod rabatowy do apteki i wypróbuj leki. Zrobiłem Freestyle i było BARDZO pomocne. Mam G7 i od jutra będę go testował.
Powodzenia!
Jestem szczęśliwy dla ciebie! Wczoraj spadłem z wozu, dzisiaj znów na nim wracam. Wszystkie moje testy palców wykazały dobre liczby. Do dzisiejszego ranka miałem 9,7. Nie obchodzi mnie to, odkąd wróciłam do diety.
Czy powtarzałeś badanie A1C? Być może niedokładnie wysoki odczyt? Jeśli nadal jest wysoki, kontynuuj dietę niskowęglowodanową i ćwiczenia (teraz, gdy wakacje się skończyły) i kontynuuj monitorowanie. Możesz mieć szczęście, że złapałeś tę chorobę wcześnie i będziesz w stanie ją kontrolować i utrzymywać bez leków.
Brawo dla Ciebie!!! 😎👍
Jeszcze tego nie powtórzyłem. Zrobię to po 3 miesiącach, kiedy moje ubezpieczenie na to pozwoli.
Mam ten sam cholerny problem. To tak, jakbym nie jadł okropnie, ale prawdopodobnie nie tak rygorystycznie jak inne osoby z typem 2, a moje wyniki nigdy nie są złe. Po prostu tego nie rozumiem. Moje HbA1c jest w dobrym zakresie, ale zawsze po jedzeniu czuję się jak gówno.
Witam, Twoje doświadczenie jest dobre. Pływam i rzeczywistość jest taka, że martwi mnie to, że za każdym razem, gdy pływam po śniadaniu, dostaję zawrotów głowy i prawdopodobnie jest to hipoglikemia, bo budzę się z 88 do 100, a po śniadaniu 73. Czy możecie mi polecić dietetyka? Dziękuję
[removed]
Twoje zgłoszenie zostało usunięte z naszej społeczności z powodu złamania naszych zasad.
Zasada 4: Bądź cywilny.
[removed]
Twoje zgłoszenie zostało usunięte z naszej społeczności z powodu złamania naszych zasad.
Zasada 4: Bądź cywilny.