Ciao,
Quindi mi è stato diagnosticato il tipo 2 all'inizio di novembre. Aveva un A1C di 11,7. Avevo paura, ma sapevo che dovevo fare grandi cambiamenti. Ho deciso di rinunciare alle medicine e provare prima i cambiamenti nello stile di vita. Ho perso circa 20-25 libbre, ho seguito una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati (non cheto ma non lontano da essa), non ho mangiato zuccheri aggiunti durante
Sembra che tu stia effettuando il test delle dita e non indossi un CGM, il che significa che non c'è modo di sapere dove sono andate realmente le tue fluttuazioni. Avresti potuto andare più in alto prima o dopo il test. Indossare un CGM è l'unico modo per vedere l'intera gamma di cambiamenti. Ma vedo che quando il mio livello di zucchero nel sangue è stato tenuto sotto controllo per un po’, sembra diventare più “resiliente”: meno fluttuante, indipendentemente da ciò che mangio. Ma dopo alcuni giorni in cui mangi in modo meno controllato, inizia a diventare di nuovo “rimbalzante”.
Sì, test delle dita. La mia assicurazione purtroppo non coprirebbe l'uso dei CGM.
Di solito eseguo il test con le dita quando mi sveglio, prima di interrompere il digiuno (16:8), e poi 1 e 2 ore dopo aver mangiato e anche prima di andare a letto. a volte ne faccio qualcuno in più, ma cerco di limitarmi a quello minimo.
Non ho un'assicurazione e riesco a ottenere un freestyle libre 3 per circa $ 75 al mese oop da HEB qui in Texas. Non so se questa è un'opzione ovunque, ma se rientra nel tuo budget potrebbe valere la pena provarla.
Perché esegui il test quando ti svegli e di nuovo prima di mangiare, ma non 30, 60 o 90 minuti dopo aver mangiato? In quel momento vedresti quanto ti ha alzato il pasto. Se stai aspettando 2 ore, stai essenzialmente decidendo che non importa quanto alto sia stato il picco fintanto che sei tornato nel raggio d'azione entro il limite delle 2 ore. That's one way to look at it. Ma con un A1c alto come il tuo, non importa se arrivi a 140 o 240.
Sembra che starai bene! Ottimo lavoro nel mantenere il controllo che hai ottenuto sul livello di glucosio. Proseguire!
Oh. Le persone sono semplicemente CATTIVE in questo subreddit.
Buon per te! Riprendi la tua dieta ora che le vacanze sono finite. Stava funzionando per te. Potresti essere uno dei fortunati che ha contratto la malattia abbastanza presto da fare una grande inversione di tendenza. Non lasciare che questi oppositori ti abbattano.
Grazie! Oggi sono di nuovo sul carro di sicuro!
Per lo più mi godo le vacanze con un po' di sperimentazione.
Penso di averlo preso presto, ho iniziato ad avere sintomi per la prima volta tra settembre/ottobre, il che mi ha spinto ad andare dal medico e fare le analisi del sangue, e ho agito quasi non appena ho ottenuto i risultati delle analisi del sangue.
Questo è simile al mio caso, anche se ho ancora la situazione completamente sotto controllo.
Penso che qui siano in gioco alcune cose. I will start by saying that I highly doubt that an A1C of 11.7 was a false reading or inaccurate. I think the truth is that you have diabetes and it is a lifelong diagnosis.
Detto questo, il tuo corpo può essere resistente e dal momento che hai concesso al tuo corpo una "pausa" da tutto lo zucchero, i carboidrati, ecc., per circa 2 mesi, è possibile che il tuo corpo funzioni in modo più efficiente poiché non lo hai martellato continuamente. It’s important to note that this efficiency is temporary and your numbers will creep back up if you continue to test it.
Carino. Congratulazioni per il tuo successo! Mi ci sono voluti 14 mesi di alimentazione a basso contenuto di carboidrati, ma alla fine sono arrivato al punto di una migliore sensibilità all'insulina. Può succedere. Ho bevuto alcol e un sacco di cibo schifoso a Capodanno e non ho mai superato i 115. Il giorno dopo sono tornato agli anni '70. Uso anche Freestyle Libre 2. Il mio livello di zucchero nelle ultime 24 ore è stato di 81. Può succedere.
Penso che il motivo principale per cui mi ci è voluto molto più tempo per arrivare a questo punto è che ho negato il mio diabete per oltre un anno prima di prendere sul serio il lavoro sulla mia salute.
La cosa importante è che sono arrivato qui e sono di nuovo in linea con la mia dieta. So che tornare alla vecchia routine mi farà vedere di nuovo i livelli di zucchero tra 200 e 300.
L'unica medicina che ho preso è stata Benicar/Olmesarten per l'ipertensione
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Rule 4: Be civil.
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Ho perso 50 libbre da maggio... Avevo perso circa 20 libbre in 2 mesi seguendo la dieta per diabetici e eliminando lo zucchero...
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Regola 4: sii civile.
Puoi ottenere gratuitamente sia il CGM Freestyle Libre che quello Dexcom G7 su base di prova una tantum. Chiedi al tuo medico di prescriverti, registrati sui rispettivi siti web per il codice sconto per la farmacia e provali. Ho fatto il Freestyle ed è stato MOLTO utile. Ho il G7 e lo metterò alla prova a partire da domani.
Buona fortuna!
Sono felice per te! Ieri sono caduto dal carro e oggi ci sono tornato. Tutti i miei test con le dita hanno prodotto buoni numeri. Fino a stamattina avevo 9.7. Non mi interessa dato che la mia dieta è tornata.
Hai ripetuto il test A1C? Forse una lettura erroneamente alta? Se risulta ancora alto, continua a ridurre i carboidrati e fai esercizio fisico (ora che le vacanze sono finite) e continua a monitorare. Potresti essere abbastanza fortunato da averlo scoperto presto e sarai in grado di controllarlo e mantenerlo senza farmaci.
Buon per te!!! 😎👍
Non l'ho ancora ripetuto. Lo farò al traguardo dei 3 mesi quando la mia assicurazione lo consentirà.
Ho lo stesso dannato problema. Come se non stessi mangiando male, ma probabilmente non così severo come gli altri tipi 2 e i miei numeri non sono mai male. Proprio non lo capisco. Il mio A1C è nella norma, ma mi sento sempre una merda dopo aver mangiato.
Ciao, la tua esperienza è buona. Nuoto e la realtà è che mi preoccupa il fatto che ogni volta che nuoto dopo aver fatto colazione mi vengono le vertigini e probabilmente è ipoglicemia perché mi sveglio con 88 a 100 e dopo aver fatto colazione 73. Hai un nutrizionista che mi può consigliare? Grazie
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