Ejercicio
Estoy buscando comenzar un régimen de ejercicios pero no sé por dónde empezar. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para la diabetes tipo 1 dentro y fuera del gimnasio? gracias.
Comentarios (1)
La consistencia importa más que la intensidad. Caminar, el entrenamiento de resistencia y los entrenamientos cortos son excelentes, solo controle la glucemia antes, durante y después.