Dla osoby z neuropatią cukrzycową, która przez większość dnia pisała na klawiaturze i zaczynała nie czuć klawiszy.
Potrafi pisać dotykiem, ale niestety nie czuje guzków :((
Czy ktoś ma jakieś sugestie, co mógłbym zrobić lub wykorzystać, aby móc poprawnie pisać? Nie mam na myśli zdrowej diety czy su krwi
Zdrowa dieta i kontrola poziomu cukru we krwi to odpowiedź, nawet jeśli nie chcesz tego słyszeć
Nie, wiemy o tym, nie chodzi o kontrolowanie cukrzycy. Oto, co możemy zrobić, żebym mógł poczuć klawiaturę. Oczywiście neuropatia już się pojawiła...
Wyzdrowienie z neuropatii polega na kontrolowaniu cukrzycy. Twoje ciało naprawdę nie lubi naprawiać uszkodzeń nerwów, ale (w końcu zacznie) naprawiać wszystko, jeśli nie będziesz ciągle psuć gówna.
Tak czy inaczej, wyzdrowienie z neuropatii cukrzycowej można uzyskać jedynie na bardzo wczesnym etapie. Pytam o osobę, która ma to już dłuższy czas.
Zawsze chodzi o kontrolowanie cukrzycy
Tak, rozumiem, dziękuję. Myślę, że większość ludzi błędnie zinterpretowała to, co powiedziałem, haha. Szczerze mówiąc, po prostu szukam pomysłów, jak lepiej wyczuć klawisze na klawiaturze.
Kontrolowanie poziomu glukozy było najważniejszym czynnikiem w kontrolowaniu mojej neuropatii. Jaka jest Twoja ostatnia wartość A1C?
Jestem leworęczny. Kiedy doznałem kontuzji lewej ręki i nie mogłem pisać (w ramach mojej pracy musiałem pisać przez cały dzień), zrobiłem dwie rzeczy:
Mam mysz dla osób niepełnosprawnych od Amazon. Moja praca za to opłaciła. Wymaga znacznie mniej ruchów i kliknięć.
Zacząłem używać mowy do tekstu. Oprogramowanie łatwe w obsłudze i niezwykle pomocne.
Chcę też dodać, że kiedyś cierpiałem na ciężką neuropatię, ale jej stan się poprawił, odkąd uzyskałem lepszą kontrolę nad poziomem cukru we krwi.
Klawiatury z mechanicznym przełącznikiem mają o wiele większą siłę, co daje więcej wrażeń.
Mam neuropatię w rękach i to jest to, co zrobiłem. Po prostu nie mogę już pisać na laptopach. Mam Keychron, więc mogę wymieniać klucze w zależności od potrzeb. Nadal piszę niechlujnie, ale przynajmniej jest to bardziej oczywiste, kiedy pudłuję.
Czy jest szansa, że rozwinął się także cieśni nadgarstka lub łokcia? Może jest jakiś inny problem, który pogarsza sytuację? Zanim zachorowałem na cukrzycę, straciłem czucie w połowie lewej ręki od gry na pianinie i pisania na klawiaturze, a lekarz powiedział, że głównie gra na perkusji. Miałem repozycjonowanie nerwu łokciowego i czucie wróciło całkowicie w ciągu roku.
Jeśli to nie jest to i piszesz rzeczywiste słowa, sprawdziłbym zamianę mowy na tekst. Jeśli programujesz, prawdopodobnie będziesz musiał oprzeć się na latach doświadczenia w pisaniu bezwzrokowym, aby sobie z tym poradzić.
To było to dla mnie - też miałem cieśnię nadgarstka
Od lat miałem objawy cieśni nadgarstka i nie ustępowały. Do tego stopnia, że mój zespół opiekuńczy poważnie rozważał operację. W rzeczywistości skończyło się na uszkodzonym mięśniu podłopatkowym! Jest to nieprawidłowo umiejscowiony mięsień pod pachą, który może powodować objawy niemal identyczne z zespołem cieśni nadgarstka. Poszukałem trochę i wymyśliłem, jak samodzielnie rozpiąć węzły (ale jeśli uda ci się to zrobić za pomocą terapii farmakologicznej, będzie to o wiele łatwiejsze) i ból całkowicie ustąpił. Wraca, ale jeśli leczę mięsień podłopatkowy, znowu znika.
Możesz zmieniać dostępne guzki. Taśma, taśma klejąca, miękkie naklejki, klej, przewody, kawałki plastiku. Przymocuj do klawiatury coś, co dobrze wyczujesz. Polecam poduszki/naklejki kalusowe, są duże, ale na tyle małe, że dobrze mieszczą się na poszczególnych klawiszach i nie przeszkadzają w pisaniu. Te w kształcie pączka nadadzą kluczowi bardzo zróżnicowaną teksturę.
Zamiana mowy na tekst jest obecnie również bardzo dobra, ale może być denerwująca w zależności od środowiska biurowego.
Przykro mi, że ludzie ciągle wspominają o poziomie cukru we krwi. Wiem, że wiesz, że to ważne, ale na pewno nie pomoże ci to jutro w pracy.
Dziękuję, właśnie tego potrzebowałem, dziękuję x
Czy masz na myśli małe rzeczy na klawiszach F i J? Możesz po prostu przykleić na nie coś większego, na przykład puszystą naklejkę lub coś takiego.
Zamiana mowy na tekst osiągnęła niesamowity poziom.
Oczywiście nie jest tak dotykowy (co oznacza mniej satysfakcjonujący), ale z pewnością dotrzymuje tempa Twojej mowy.
Zastrzeżenie: Większość moich problemów z nerwami wynika z wypadku samochodowego, a nie z samej cukrzycy, więc YMMV. Powiedziano mi, że jest podobnie i okazało się, że mam związaną z cukrzycą neuropatię w stopach, której nie zauważyłem, ponieważ kiedy leczono nerwy po wypadku samochodowym, nagle poczułem więcej czucia w stopach. Mamy nadzieję, że będzie to dla Ciebie dobry punkt wyjścia!
Jak siedzisz? Czy Twoje miejsce pracy jest ergonomiczne? Mam problemy z nerwami, które mogą powodować drętwienie rąk, gdy moja postawa jest niewłaściwa, ponieważ kiedy moje mięśnie zaczną się zawiązywać pod wpływem napięcia, któremu je poddaję, mogą naciskać na nerwy. Kiedy siedzę z ramionami pochylonymi do przodu, odczuwam ból i drętwienie. Muszę regularnie sprawdzać, czy nie pochyliłem się do przodu. Rzadziej wynika to z pisania bez obsługi am, I
Od lat zmagam się z neuropatią. Niefortunna odpowiedź jest taka, że wszelkie metody leczenia rozpoczynają się od skutecznej kontroli poziomu cukru. Moim głównym problemem są stopy i oczy, a nie palce. Kiedy mój cukier się skończył, trudniej jest chodzić i trudniej widzieć.
Kiedy już opanujesz poziom glukozy, możesz rozpocząć fizjoterapię. Mój poprzedni Endo doradził kwas alfaliponowy (jestem pewien, że błędnie to napisałem) kwas, ale na mnie to nie zadziałało. Istnieje kilka kremów, które podobno pomagają, a których podstawą jest papryka znajdująca się w papryce. Nie pomogli mi. CBD okazało się dla mnie najskuteczniejszym lekiem.