Per qualcuno affetto da neuropatia diabetica che digitava per gran parte della giornata, iniziando a non riuscire a sentire i tasti.
Posso toccare la tastiera ma sfortunatamente non riesco a sentire i noduli :((
Qualcuno ha qualche suggerimento su cosa potrei fare o usare per poter scrivere correttamente? Non intendo una dieta sana o sangue su
Una dieta sana e il controllo della glicemia sono la risposta anche se non vuoi sentirla
No, lo sappiamo, non si tratta di controllare il diabete. È quello che possiamo fare affinché io possa sentire la tastiera. Ovviamente la neuropatia è già avvenuta...
Guarire dalla neuropatia significa controllare il diabete. Al tuo corpo non piace davvero riparare i danni ai nervi, ma (alla fine, inizierà a) aggiustare le cose se non continui a rompere merda.
In ogni caso, è possibile guarire dalla neuropatia diabetica solo nelle primissime fasi. Chiedo di una persona che ce l'ha da molto tempo.
Si tratta sempre di controllare il diabete
Sì, lo capisco, grazie, penso che la maggior parte delle persone abbia interpretato male quello che ho detto ahah, onestamente sto solo cercando idee su come sentire meglio i tasti di una tastiera.
Tenere sotto controllo la glicemia è stato il fattore più importante nel controllare la mia neuropatia. Qual è il tuo ultimo A1C?
Sono mancino. Quando mi sono infortunato alla mano sinistra e non ero in grado di scrivere (dovevo scrivere tutto il giorno come parte del mio lavoro), ho fatto due cose:
Ho acquistato un mouse per persone disabili da Amazon. Il mio lavoro ne ha pagato le conseguenze. Richiede molti meno movimenti e clic.
Ho iniziato a utilizzare la sintesi vocale. Software facile da usare e molto utile.
Voglio anche aggiungere che avevo una grave neuropatia, ma è migliorata da quando ho ottenuto un migliore controllo della glicemia.
Le tastiere con interruttori meccanici hanno molto più peso e ti danno più sensazioni.
Ho la neuropatia alle mani e questo è quello che ho fatto. Semplicemente non riesco più a scrivere sui laptop. Ho un Keychron in modo da poter scambiare le chiavi in base alle mie esigenze. Sono ancora un tipografo sciatto, ma almeno è più evidente quando sbaglio.
C'è qualche possibilità che tu abbia sviluppato anche il tunnel carpale o cubitale? Forse c'è un altro problema che aggrava la situazione? Prima di diventare diabetico avevo perso la sensibilità nella metà della mano sinistra perché suonavo il piano, scrivevo e il dottore diceva, soprattutto, suonavo la batteria. Ho avuto una riposizione del nervo ulnare e la sensibilità è tornata completamente entro un anno.
Se non è così e stai scrivendo parole reali, investigherei dal discorso al testo. Se stai programmando probabilmente dovrai fare affidamento sui tuoi anni di esperienza nella digitazione per superarlo.
Per me è stato così: avevo anche il tunnel carpale
Ho avuto i sintomi del tunnel carpale per anni e non andavano via. Al punto che il mio team sanitario stava seriamente valutando l’ipotesi di un intervento chirurgico. In realtà si è trattato di un muscolo sottoscapolare infortunato! È un muscolo posizionato in modo scomodo sotto l'ascella, che può causare sintomi quasi identici a quelli del tunnel carpale. Ho fatto qualche ricerca e ho capito come aprire i nodi da solo (ma se riesci a ottenere un PT per farlo, è molto più semplice) e il dolore è completamente scomparso. Ritorna, ma se tratto il sottoscapolare scompare di nuovo.
Puoi improvvisare noduli accessibili. Tape, duct tape, squishy stickers, glue, wires, bits of plastic. Attach something you can feel properly to the keyboard. I would recommend callus cushions/stickers, they are big but small enough to fit well on individual keys and won’t interfere with typing. The donut shaped ones will give the key a lot of varying texture.
Speech to text is also very good these days, but may be annoying depending on your office environment.
Mi dispiace che la gente continui a menzionare lo zucchero nel sangue. I know you know it’s important, but it certainly won’t help you at work tomorrow.
Grazie, questo è esattamente ciò di cui avevo bisogno, grazie x
Intendi le piccole cose sui tasti F e J? Potresti semplicemente attaccarci qualcosa di più grande, come un adesivo gonfio o qualcosa del genere.
La sintesi vocale ha raggiunto livelli sorprendenti.
Ovviamente non è così tattile (il che implica che sia meno soddisfacente), ma certamente può tenere il passo con il ritmo del tuo discorso.
Dichiarazione di non responsabilità: la maggior parte dei miei problemi nervosi derivano in realtà da un incidente d'auto, non dal diabete stesso, quindi YMMV. Mi è stato detto che è simile, e ho scoperto che avevo una neuropatia ai piedi correlata al diabete che non avevo notato, perché quando sono stati curati i nervi dell'incidente automobilistico ho improvvisamente avuto più sensibilità ai piedi. Hopefully it's a good starting point for you!
Come ti siedi? Is your work area ergonomic? Ho problemi ai nervi che possono intorpidire le mie mani quando la mia postura non è corretta, perché quando i miei muscoli finiscono per annodarsi per lo sforzo a cui li sto sottoponendo, possono premere sui nervi. Sento dolore e intorpidimento quando sono seduto con le spalle curvate in avanti, devo controllare regolarmente me stesso e assicurarmi di non essermi piegato in avanti. Meno spesso, deriva dalla digitazione senza supporto am, I
Mi occupo di neuropatia da anni. The unfortunate answer is that any / all treatments begin with effective sugar control. My primary issue is the feet and eyes, not fingers. When my sugar is out of whack it's harder to walk and harder to see.
Once you've got some mastery of your glucose levels you can do physical therapy. My previous Endo advised alphalipoic (I'm sure I'm misspelling that) acid, but it had no effect on me. There are a few creams out there that supposedly help that are based on capsicum found in peppers. Non mi hanno aiutato. CBD has actually been the most effective medicine for me.