hai intenzione di interrompere glp 1 qualche consiglio?

Vedo molte persone discutere solo degli effetti legati al peso e dei cambiamenti nello stile di vita, ma dovremmo anche considerare che i farmaci GLP-1 non si limitano a sopprimere l'appetito. Inoltre trattano attivamente la sottostante resistenza all'insulina per la quale è stato assunto.

u/Training-Dingo-5978 Stai assumendo farmaci per la gestione del diabete? Oppure non sei diabetico e lo prendi solo per perdere peso?

Gli integratori di supporto glp1 sono una truffa.

Supponendo che lo prendi per il diabete, qual è il tuo piano di gestione del diabete senza glp1?  Assicurati di averne uno.

Lo scenario più probabile è che vedrai aumentare sia i livelli di glucosio che il peso, quindi preparati.

Assolutamente, i GLP-1 possono cambiare le regole del gioco per la perdita di peso e il controllo dell'appetito, ma gran parte del successo a lungo termine deriva dalle abitudini di vita che costruisci mentre li usi. Se hai intenzione di fermarti, la chiave non è semplicemente smettere di fumare e aspettarsi che le cose rimangano le stesse. Concentrati sulle routine salutari che hai praticato, sui pasti bilanciati, sulla consapevolezza delle porzioni, sul movimento regolare, sul sonno e sulla gestione dello stress.

Alcune persone provano "integratori di supporto", ma non esiste una pillola magica, ciò che aiuta davvero è mantenere le abitudini che hanno funzionato durante il trattamento con GLP-1. Pensa al farmaco come a uno strumento che ti ha aiutato a ripristinare il tuo rapporto con il cibo; ora puoi portarlo avanti con i cambiamenti dello stile di vita. Molte persone scoprono che se pianificano attentamente la transizione e si attengono alla loro routine, l'aumento di peso può aumentare

Ho smesso di prendere Ozempic 18 mesi fa e sono riuscito a perdere peso. L'ho preso per il diabete di tipo 2 per controllare gli zuccheri nel sangue. Ho iniziato a ridurre i carboidrati prima di prendere il farmaco. Consiglierei di seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati, se non una dieta Keto, o addirittura una dieta carnivora. Tieniti occupato in modo che le voglie non prendano il sopravvento. Onestamente, se sei carnivoro, non vorrai mangiare di più. Il cibo è così abbondante. Qualsiasi altra cosa ti fa solo star male. Se vuoi assumere qualcosa per sostenere la salute metabolica, prendi un integratore di berberina di alta qualità.
Quella merda funziona benissimo per la gestione del glucosio. Questa è l'unica cosa che prendo adesso dopo aver preso Losartan, Rosuvastatina e Metformina per anni per controllare il glucosio, la pressione sanguigna e il colesterolo. Non ho bisogno di niente di tutto ciò adesso.

Spero che tu abbia successo. Si prega di considerare un Keto o un Carn

C’è un motivo specifico per cui vuoi smettere?

Sono attivo dal 2022 e non ho intenzione di fermarmi... mai

Ho visto persone usare probiotici ed enzimi Thore prima di smettere. ha aiutato alcuni con la digestione, ma il rimbalzo di peso era comunque spaventoso.

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Quando ho smesso ho semplicemente continuato a muovermi, a sollevare pesi e a fare piccoli pasti durante il giorno.

L'aumento di peso non mi ha colpito finché non mi sono infortunato e non potevo continuare a muovermi finché non sono guarito, ma sto lavorando per cercare di entrare nel ritmo delle cose ora che sono quasi del tutto guarito.

La mia storia con glp1 sul motivo per cui ho smesso è che ho avuto brutti effetti collaterali digestivi, tipo 9 mesi dopo l'uso e stavo perdendo il sonno a causa dei problemi e di conseguenza non riuscivo a mantenere stabile il mio glucosio. Me ne sono andato a freddo e ci sono voluti circa 3 mesi ancora perché il mio stomaco non avesse tanti problemi. ora ho qualche riacutizzazione allo stomaco e Endo e io non siamo sicuri che ora sia un effetto collaterale permanente che devo imparare a convivere con l'IBS periodica casuale.

Ho dovuto interrompere il mio GLP-1. L'ho usato per 4-5 anni con effetti collaterali occasionali come vomito violento. Questi effetti collaterali sono diventati più frequenti e ho smesso

Ho subito notato che la mia fame era tornata. Guadagnato 10 libbre. Sono andato abbastanza severo cheto per contrastare. Finora funziona controllando l’appetito e ho perso i 10 libbre che avevo guadagnato.

personalmente ho scelto triquetra mentre pianificavo la mia uscita glp 1 e ha fatto una notevole differenza. l'uso della combinazione completa ha aiutato a ricostruire la salute dell'intestino, a sostenere il metabolismo e a stabilizzare l'appetito durante le settimane critiche di transizione. Continuavo a monitorare il cibo e rimanevo attivo, ma come integratori di supporto glp, ho davvero attenuato quello che avrebbe potuto essere un brutale rimbalzo. consiglio vivamente di pianificare in anticipo piuttosto che aspettare fino a dopo l'interruzione.

Ho anche intenzione di fermarmi presto e questo thread è molto utile. mi farebbe piacere qualche consiglio.