l'iperglicemia mi sta danneggiando i nervi e le mie mani bruciano da morire anche quando ci applico del ghiaccio. Ne ho parlato qui prima che mi venisse diagnosticato il fatto che non ho modo di procurarmi farmaci nel mio paese perché è molto costoso. ora che finalmente mi è stata diagnosticata la malattia, sto digiunando e pregando che tutto ritorni
Sei di tipo 1 o di tipo 2?
Se è il tipo 2, ridurre l'assunzione di carboidrati/zuccheri può essere di grande aiuto anche se non puoi assumere medicine.
Il digiuno e l’esercizio fisico possono aiutare, ovviamente, ma ridurre l’assunzione di carboidrati/zuccheri fa un’enorme differenza nel livello di zucchero nel sangue.
tipo 2, e sto pensando di seguire una dieta cheto a lungo termine e un digiuno intermittente, ma sto digiunando finché le mie mani non smettono di bruciare
Non fare il digiuno intermittente. Mangia 5 pasti al giorno a basso indice glicemico e con poche calorie. Sarà molto meglio. E poi cammina. Mangiare a digiuno può far sì che il fegato produca più glucosio nel sangue del dovuto.
grazie per il tuo commento ♡
Potrebbe essere necessario del tempo prima che il danno ai nervi venga riparato e ciò accadrà solo se si normalizzerà il livello di zucchero nel sangue. Buona fortuna per il tuo viaggio. Sono T1 e ho un A1C sotto i 7 anni da molti anni. Ho 60 anni e finora non ho avuto complicazioni legate al diabete. Non è necessario passare alla cheto, ma sicuramente vuoi ridurre l'assunzione di carboidrati e, ove possibile, un basso indice glicemico. Non mangiare cose bianche è il mio modo di gestire. Occuparsi.
grazie per il tuo consiglio ♡
Purtroppo, alcuni di questi danni ai nervi potrebbero non essere reversibili, anche se si normalizzano i livelli di zucchero nel sangue.
Volevo solo darti un consiglio (non un consiglio medico però) Il digiuno prolungato quando la glicemia è molto alta e senza accesso ai farmaci può essere ancora rischioso dal punto di vista dello zucchero. Il corpo può ancora produrre glucosio da proteine e grassi e il digiuno prolungato può portare a disidratazione, perdita muscolare, picchi di ormoni dello stress e talvolta anche livelli di glucosio più elevati. Un’opzione potenzialmente più sicura a breve termine, quando i farmaci non sono disponibili, potrebbe essere quella di mangiare cibi con un indice glicemico molto basso o vicino allo zero, invece del digiuno di più giorni. In questo modo eviti comunque i picchi di glucosio ma fornisci al tuo corpo proteine, grassi ed elettroliti. Esempi di alimenti con IG vicino a zero: – uova – carne, pesce, frutti di mare – tofu/formaggio – verdure non amidacee (verdure in foglia, cetrioli, zucchine, broccoli, cavolfiori) – grassi sani (olio d’oliva, burro
ty così tanto ♡ apprezzo il tuo commento, attualmente sto aspettando il dottore. Le parlerò di questo argomento (sul digiuno).
In che paese ti trovi? Sembra orribile, mi dispiace che tu sia in quella situazione. D: Trasferirsi in un paese con un sistema sanitario adeguato sarebbe un'opzione?