Data la storia della mia famiglia, sapevo che questo giorno sarebbe arrivato, ma tutto sommato, arrivare a 33 anni non è poi così male (credo). All'inizio di questo mese mi sentivo come se qualcosa non andasse nel mio corpo, mi sentivo male ma non male come un raffreddore. Oggi il medico mi ha confermato che in effetti ho T2 dia
Sono riuscito a mettere il diabete in remissione.
La chiave è stata la comprensione che:
La risposta semplice è che se sei un tipo 2 e moderi l'assunzione di carboidrati, modererai il numero di zuccheri verso il basso.
l'esercizio fisico riduce anche lo zucchero nel sangue
una maggiore resistenza all'insulina porta a picchi di zucchero nel sangue più elevati e prolungati e, se riesci ad affrontare in modo aggressivo la resistenza all'insulina per 3 - 6 mesi, può cambiare la vita!
Avrei un livello di zucchero nel sangue a digiuno superiore a 409 mgdl. Il mio hba1c ora sta bene. Quindi questa conoscenza fa la differenza...
Sono geneticamente suscettibile alla T2 (test genetico). La dieta e l’esercizio fisico hanno avuto un impatto minimo sui miei livelli di glicemia, ma la metformina ha un impatto enorme. A volte c'è poco che puoi fare e devi solo prendere le pillole e pregare.
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