Wskazówki dotyczące picia alkoholu dla diabetyka?
Komentarze (40)
Lekarz powiedział mi, że mogę pić, tylko nie przesadzaj! Nigdy nie daj się rozbić! Pij, żeby się dobrze bawić!
Najbardziej rozsądna rada!
Mój powiedział, że mogę. Muszę mieć pewność, że otaczają mnie rozsądni ludzie, którzy wiedzą, co robić, a po wypiciu zjem jakieś tłuste jedzenie, na przykład kebab czy coś, a nie bolus.
Piwa o niskiej zawartości cukru, takie jak Sleeman Clear lub Michelob Ultra. Żyto i diety. Często sprawdzaj poziom cukru we krwi, ponieważ nawet jeśli pijesz napoje o zerowej zawartości cukru, alkohol może z czasem obniżyć poziom cukru we krwi. Nawet piwa o niskiej zawartości cukru mogą jednak podnieść poziom mojego piwa.
Ponadto, jeśli dopiero zaczynasz pić alkohol lub masz cukrzycę, nie rób tego powoli, aż zrozumiesz, jaki wpływ to na ciebie wywiera. Jeśli zdarzy Ci się upicie, na które nie jesteś przygotowany, upicie się i utrata przytomności może być śmiertelna.
Gin i dietetyczny tonik dla mnie! Uwielbiam z plasterkiem limonki
Możesz także spróbować napojów o zerowej zawartości cukru i wypić kieliszek mocnego alkoholu, na przykład wódki, dzięki czemu nadal będziesz mógł się upić, ale jednocześnie nie będziesz spożywać tak dużej ilości węglowodanów.
Nie piję napojów o zerowej zawartości cukru, aby przeciwdziałać spadkowi alkoholu
Jeśli wypiję normalne piwo, gwałtowny haj całkowicie przegoni spadek, który miałby miejsce (jak wzloty na twoim wykresie) i będę musiał wziąć dużą ilość insuliny. Staram się unikać tych wzlotów, a jeśli tak się stanie, radzę sobie z niewielkim spadkiem.
Musisz znaleźć proporcję mikserów o zerowej zawartości cukru do mikserów z pełnym cukrem, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Przeczytaj komentarz, który właśnie zamieściłem, aby uzyskać poradę :)
Ludzie zwykle zapadają na cukrzycę typu 1 w okresie dojrzewania, a sugerowanie uczniom abstynencji w celu powstrzymania się od alkoholu jest równie przydatne, jak sugerowanie abstynencji w celu ograniczenia ciąż wśród nastolatek. Sama sugestia jest kretyńska i może być śmiertelna, ponieważ sugeruje również potrzebę ukrywania spożycia alkoholu.
Dzieci będą pić. Diabetic kids will drink. Wątroba nie wydzieli takiej samej ilości cukru podczas rozkładania alkoholu i trzeba jeść. Poziom glukozy we krwi wynoszący 17, jak pokazano na tym wykresie, nie jest śmiertelny, podczas gdy poziom glukozy we krwi wynoszący 3,8 i spadający może być. Zjedz hamburgera przed pójściem spać, a wszystko będzie dobrze.
Jeśli nie jesteś dzieckiem i pijesz, unikaj napojów zawierających cukier. Everything in moderation.
Będę szczery, mam T1D pod koniec dwudziestki i piję dość regularnie przez ostatnie 5-10 lat i zawsze (ogólnie) udawało mi się utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą. Nie sądzę, że zawarta tutaj rada, aby nigdy tego nie robić, jest realistyczna, szczególnie jeśli jesteś młody – musisz żyć swoim życiem. Znam innych diabetyków, którzy robią to samo co ja.
To powiedziawszy, myślę, że najlepszą radą, jaką mogę dać, jest to, aby nigdy nie przesadzać i trzymać się napojów, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi. Czerwone lub białe wino ma niską zawartość węglowodanów, więc nie powinno Cię podniecać; coś takiego jak gin z dietetycznym tonikiem lub wódka i dietetyczna cola również mogą się dobrze sprawdzić. Przychodzą mi na myśl także białe pazury.
Staram się nie pić za dużo piwa (nie zawsze się to udaje), ale jeśli już to zrobię, to będzie to albo Guinness, bo jest niskokaloryczny i nie szczypie mnie zbytnio, albo zwykłe
Według mojego CGM, skok jest ledwo zauważalny w przypadku wszystkich win, szampanów i alkoholi mocnych, takich jak whisky, rum, wódka, gin, tequila. Dorzucam mocno do każdego piwa, cydru i słodkich likierów, takich jak Baileys, Apperol, Martini Rosso, Tia Maria itp.
Zdecydowanie można pić, trzeba tylko być świadomym tego, co zrobi Twój organizm i nie upijać się do tego stopnia, że zapomnisz, że masz cukrzycę.
Kiedy 6 lat temu zdiagnozowano u mnie T1D, mój znajomy z T1D przekazał mi kilka przydatnych informacji na temat mikserów. Każdy będzie inny, ale tutaj jest to, co działa dla mnie.
Generalnie będę pić tylko rum, whisky lub gin z mikserem. Mieszalnik to zawsze cola do rumu i whisky oraz tonik do ginu. Sztuczka polega na tym, aby wypić 1 pełny mikser cukru na każde 3 miksery o zerowej zawartości cukru. Zwykle jest to łatwiejsze w przypadku napojów mieszanych typu cola, ponieważ są one częściej dostępne na kranie i nie zawierają cukru.
Jeden pełny mikser cukru pomaga zrównoważyć spadek BSL, którego doświadczysz, pijąc tylko miksery o zerowej zawartości cukru.
Zdecydowanie zaleca się, aby mieć przy sobie przyjaciela
Wiem, że wszyscy są przeciwni piciu, ale zdarza się, lol. Po prostu większy bolus, jeśli pijesz piwo (zazwyczaj piwo zawiera mniej więcej tyle samo węglowodanów co kromka chleba)
Chodzi głównie o to, żeby się nie upić i po prostu naćpać, żeby móc jeszcze o siebie zadbać. Pamiętaj, że napoje, takie jak cydry czy lagery, zawierają sporo węglowodanów. Alkohole mają jednak znacznie mniej węglowodanów.
Miałem wiele problemów z piciem i biciem serca, ale w końcu odkryłem, że dodanie do napoju ~1/2 insuliny zamiast węglowodanów działa na dłuższą metę. Cukry podnoszą poziom cukru, a alkohole zasadniczo go obniżają. Jeśli spróbujesz po prostu skorygować wysoki poziom cukru podczas picia, później poczujesz się okropnie nisko. Jeśli piję takie rzeczy jak Busch Light, gdzie w ogóle nie liczę węglowodanów, zjadam przekąskę później w nocy, żeby nie tracić snu.
Nie żebym to tolerował, ale jako diabetyk typu 1 po prostu znam wpływ samego alkoholu na poziom cukru we krwi, ale znam także wpływ innych składników napoju.
Alkohol sam w sobie rozrzedza krew, powodując spadek poziomu cukru we krwi. Często jest to raczej krach pod koniec nocy niż stopniowy spadek. To sprawia, że jest to niebezpieczne.
Ale pamiętaj też, że jeśli przez cały wieczór pijesz daiquiri i pina coladę, one też są pełne cukru, prawdopodobnie na tyle, aby spowodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, a alkohol nie będzie miał na niego tak dużego wpływu.
Odkryłem, że najlepszą równowagę stanowi picie czegoś na przykład lekkiego piwa (ponieważ zawiera trochę węglowodanów, ale nie w jakiejś szalonej ilości) i zjedzenie trochę węglowodanów przed pójściem spać. Tak czy inaczej, nie pij tyle, żeby stracić przytomność, bo bym tego nie zrobił
Bardzo dziękuję. Zwykle nie przesadzam, ale w nowym roku przesadziłem. Zwykle piję cydry i piwo, to wszystko.
Alkohol nie „rozrzedza krwi. Nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi”.
Prawidłowa wersja brzmi: wątroba wydziela glukozę, aby nas obudzić i zapewnić mobilność, podczas spożywania alkoholu wątroba koncentruje się na eliminacji alkoholu, zatrzymując produkcję glukozy, co powoduje obniżenie poziomu glukozy.
Jako pijący T1 stwierdzam, że niski poziom przypomina brzęczenie alkoholem. Więc nie czuję dołków, kiedy piję. Dlatego też zazwyczaj zjadam kilka węglowodanów do napojów, aby zapobiec niedoborom.
Nie szalej za bardzo. To moja jedyna rada.
Niedawno zdiagnozowano u mnie T2 i moje doświadczenie zaprowadziło mnie do piw o niskiej zawartości węglowodanów (miller light, model oro, Michelob ultra itp.) i koktajli o zerowej zawartości węglowodanów (whisky i dietetyczna cola, tequila, limonka z tonikiem, wódka i soki o zerowej zawartości węglowodanów). „Wypiłem” tylko kilka razy, ale nigdy tak naprawdę nie spadłem krytycznie od picia. Jednak zawsze mam przekąski przy łóżku, na wypadek gdybym upadła podczas snu.
Ja nie.
Wykonuj próby, błędy i korekty w małych dawkach z góry w miarę upływu czasu. Wtedy, podczas uroczystości lub innych okazji, można było przewidzieć, że wypijesz 2 lub 3 drinki zamiast jednego.
Pij dużo zwykłej wody. 8 uncji na każdy kieliszek, piwo lub wino. Zapobiega także kacowi. Ponadto, jeśli masz tendencję do dołków, często sprawdzaj siebie, aż dowiesz się, jak to na ciebie wpływa. Czyste kieliszki alkoholowe, takie jak zwykła wódka, zwykle obniżają poziom cukru we krwi, co dla niektórych diabetyków jest świetne, ale dla innych niezbyt dobre.
Jem dobrze przed rozdaniem i nie koryguję picia, może to później prowadzić do nieoczekiwanych spadków, idę na jedno lub dwa piwa, a potem po prostu whisky
Piję czystą whisky. Pamiętaj, aby pozostać nawodnionym. Upewniam się, że piję 1 12 uncji szklanki wody na 2 uncje whisky
Ciągle.
Wino jest w porządku, ale whiskeh jest szybsze
Nie, to się kończy
😢
Tak, nie pij, to jedyna wskazówka i najbezpieczniejsza wskazówka 😅
Cóż, dla nastolatka jest to trochę trudne. Po prostu trochę przesadziłem w Nowy Rok, prawie mnie zabijając
To lekcja, z której ujdziesz na sucho tylko kilka razy, jeśli nie będziesz przygotowany. Miałem jeden epizod, który mi się przydarzył i tak mnie wkurzyło, że nigdy więcej nie piłem. Możesz pić, tylko musisz to lepiej zaplanować, abyś był bezpieczny. Nie bierz żadnej insuliny blisko, kiedy idziesz się odlać
Nie robisz tego i oszczędzasz także swoją wątrobę
Ważny punkt
Nie pij
Oto moja rada... nie rób tego
Pij podczas spaceru
Porady? Przestań już pić.