Projekt DTO
Diabetes Type Opportunity

Praktyczny przewodnik dla młodych podróżników z cukrzycą typu 1. Obejmuje pakowanie, kontrolę bezpieczeństwa, przechowywanie leków, strefy czasowe, zwroty awaryjne i wskazówki dotyczące krajów.

Przewoź insulinę i urządzenia w bagażu podręcznym; używaj etui chłodzącego; trzymaj rzeczy w oryginalnych opakowaniach; miej zaświadczenie lekarskie po angielsku i w lokalnym języku; spakuj zapasy na 2-3 razy dłużej, baterie i urządzenia zapasowe; pompy i sensory mogą wymagać kontroli ręcznej; monitoruj częściej w dni podróży.

Karta EKUZ zapewnia dostęp do publicznej opieki medycznej podczas krótkich pobytów; nie obejmuje usług prywatnych ani części materiałów. Dodaj ubezpieczenie podróżne lub prywatne na opiekę diabetologiczną, wymianę urządzeń i ewentualny transport medyczny. Zapisz lokalne szpitale i numery alarmowe przed wyjazdem.

Hipo: przyjmij 15 g szybkiego cukru; sprawdź ponownie po 15 minutach. Objawy ciężkie lub utrata przytomności: użyj glukagonu i wezwij pomoc. Objawy kwasicy: nudności, ból brzucha, szybki oddech, owocowy zapach; niezwłocznie udaj się po pomoc. Noś zawsze glukozę, glukagon, identyfikator medyczny, EKUZ/ubezpieczenie i swój plan.

Numery alarmowe: ES 061 lub 112, IT 118 lub 112, PL 999 lub 112. Organizacje: Hiszpania SED/FEDE, Włochy FAND/AGD/SID, Polska PSD/PTD. Preferuj szpitale publiczne przyjmujące EKUZ; prywatne placówki mogą wymagać wcześniejszej płatności.

Kluczowe zwroty do szybkiego wyjaśnienia swojej sytuacji. Przykłady: „Ho il diabete di tipo 1.” „I need medical help.” „Potrzebuję insuliny.” „Por favor llame a una ambulancia.” Miej przy sobie wydrukowaną kartę lub notatkę z tłumaczeniami na telefonie.

Wizualne podsumowania na warsztaty i media społecznościowe: numery alarmowe, lista lotniskowa, co spakować, kroki przy hipo/hiper.