Non so davvero cosa aspettarmi e sono così incazzato che questo sia successo a me. Mi sono sempre preso cura di me stesso relativamente bene, sono in forma e vado in palestra tutti i giorni. Mio padre è un diabetico di tipo 2 e gli è stato diagnosticato a 30 anni, quindi sapevo di avere una sorta di rischio, ma così giovane non pensavo che sarebbe successo
Ecco il mio motto per T1:
Questa non è colpa tua, ma è tua responsabilità.
T1 non è causato da nulla di comportamentale. È sfortuna genetica. Il tuo trattamento potrebbe sembrare molto diverso da quello di tuo padre. I T2 a volte possono gestirsi attraverso la dieta e l'esercizio fisico ed evitare sia i farmaci orali che l'insulina. Il T1 non può essere controllato senza l'insulina: è essenziale e senza di essa moriremmo. I farmaci orali non si applicano a T1. La buona notizia è che il T1 è meno limitante quando si tratta di dieta. La regola di base è iniettare abbastanza insulina per coprire i grammi di carboidrati che stai mangiando. Il medico ti fornirà un rapporto, ad esempio 10 grammi di carboidrati per 1 unità di insulina. Ti abituerai a leggere le etichette nutrizionali molto rapidamente.
Dovrai pensare al diabete ogni singolo giorno e prendere innumerevoli decisioni
Il miglior consiglio che posso darti, a parte quello che hai già ricevuto qui, è fare uno sforzo per comprendere la differenza tra il tipo 1 e il tipo 2 e riconoscere che la maggior parte degli altri non ha incentivi a fare lo stesso. Riceverai molti consigli terapeutici sia da familiari che da sconosciuti, alcuni dei quali ben intenzionati, che non si applicheranno a te perché la carenza di insulina non è proprio la stessa cosa dell'insulino-resistenza.
Non mi piacciono i post lunghi, quindi ti darò lo stile breve e dolce dell'elenco di risposte:
Avrai determinati limiti. Scopri cosa sono e arriva ad accettarli e vivi una vita piena indipendentemente da loro.
Mi sono sempre preso cura di me stesso relativamente bene, sono in forma e vado in palestra tutti i giorni.
Lo stile di vita NON è un fattore di rischio per il Tipo 1. Punto.
Il tipo 1 è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario si attiva facilmente e attacca e distrugge le cellule beta che producono insulina nel pancreas. È una condizione molto diversa dal molto più comune Tipo 2.
La maggior parte della “conoscenza comune” sul diabete è specifica del tipo 2, e gran parte di essa è addirittura sbagliata al riguardo.
Probabilmente dovresti provare a dimenticare e disimparare letteralmente tutto ciò che "sapevi" sul diabete fino ad ora.
Mio padre è un diabetico di tipo 2 e gli è stato diagnosticato il diabete a 30 anni, quindi sapevo di correre qualche rischio
Una storia familiare di Tipo 2 sarebbe un fattore di rischio per il Tipo 2... ma non è correlata al Tipo 1, poiché si tratta di malattie totalmente diverse.
Bec
È comprensibile e ragionevole essere arrabbiati. Mi è stato diagnosticato il giorno del mio 24esimo compleanno (41 ora senza problemi). Stessa cosa, sano e in forma finché non ero... Ti consigliamo di trovare un buon endocrinologo che sia affetto da T1D o che lavori con molti pazienti con T1D. È una malattia complessa ed è davvero utile avere qualcuno che possa guidarti attraverso le opzioni senza bisogno di istruirsi, o peggio pensare di capire quando non lo fa.
La tecnologia è tua amica. Esistono app per capire quanta insulina hai a bordo, quanta dovresti prenderne. E tieni traccia del cibo, almeno per la prima volta. Mentre ti stai abituando alle cose. Cosa fa il tuo zucchero nel sangue quando mangi cibi. La cosa positiva è che a differenza di tuo padre che è diabetico di tipo 2, un diabetico di tipo 1 può mangiare quello che vuole. Finché
Grazie per il tuo supporto e il tuo commento. Aiuta sapere che non sono solo in questo. Inoltre è un enorme sollievo poter continuare a mangiare quello che voglio finché prendo l'insulina 😂
Non solo puoi comunque mangiare quello che vuoi, ma hai anche una SCUSA per mangiare dolci quando il livello di zucchero nel sangue è basso ahah
Giusto per dire che non esiste una prevenzione di tipo 1. Non incolpare te stesso. Ci sono molte persone nella tua fascia d'età che utilizzano i sottotitoli di tipo 1 che possono condividere esperienze vissute sul tipo 1. Il lutto e il sentimento di rabbia sono una parte normale della diagnosi. Prendilo un giorno alla volta e ottieni un CGM se ne hai accesso. Chiedi anche un endocrinologo.
Ti sento, amico. Mi è stata diagnosticata la malattia (tipo 1) quando avevo 23 anni e non avevo precedenti nella mia famiglia. Imparerai di più sul cibo di quanto avresti mai desiderato, ma monitorare i tuoi macronutrienti è ciò su cui devi concentrarti. Una volta che avrai letto abbastanza etichette nutrizionali, non avrai più bisogno di essere così preciso. Diventerai bravo a stimare e a dosare la giusta quantità di insulina senza fare tutta la faccenda dei calcoli. Esistono un sacco di app per monitorare il cibo, ma la mia preferita è Cronometro. Consiglio vivamente di acquistare Cronometro (o un'altra app, ma in realtà questa è la migliore ed è gratuita). Non è necessario registrare tutto il cibo se sembra molto, ma ti consente di cercare qualsiasi cibo e vedere i carboidrati netti per qualsiasi dimensione della porzione inserita. Particolarmente utile per frutta e verdura che non vanno d'accordo
Apprezzo molto il tuo commento, fratello. Sono solo molto intimidito da tutte le cose che dovrò imparare, sembra molto travolgente e ik sarà difficile, ma spero che le cose sembreranno più facili con il passare del tempo. La strada da percorrere sarà lunga, ma cercherò di tenere la testa alta.
È molto ma hai il resto della tua vita per capirlo ¯_(ツ)_/¯ ahah. Buona fortuna amico
Quando mi è stata diagnosticata per la prima volta mi sono sentito perso e arrabbiato anch'io. Ho imparato lentamente che l’insulina e la routine non ti ingabbiano, ti guidano. Vado ancora in palestra e viaggio, solo più intelligente.
Ok amico, benvenuto nel club. Prima regola: mantieni la calma e vai avanti. La seconda regola è che la vita sarà diversa, ma anche grandiosa. Buona fortuna!