¿Puedo comer un bloque de tofu en lugar de un batido de proteínas?
De todos modos, la comida ya no me alegra, y más aún cuando tengo que comer proteínas, mi macronutriente menos favorito. Y si me he rebajado a tomar un batido de proteínas, claramente el gusto y el sabor no son consideraciones.
¿Hay alguna razón por la que *no debería* tratar un bloque de tofu como un batido de proteínas? solo estoy preguntando b